SPIRITUSANCTUS TEM OBSERVADO QUE…

Por Alexandre do Espírito Santo, Ph.D.

Ao longo de uma vida longa fazemos milhares observações de coisas, de eventos e de pessoas. Observações são por natureza transitorias e facilmente esqueciveis. Mas, umas poucas ficam guiando você na observação de outras observações. São estas que relato aqui, acreditando que serão úteis aos vindouros.

01- A verdade nua e crua não deve ser dita, quando não favorece a ninguém sabê-la, nem a ninguém prejudica desconhecê-la.

02- Quando alguém quer prejudicar você sem agressão, de fato não o enfrenta; joga areia em suas engrenagens.

03- As percepções bloqueantes que nos desconectam de outros são partilhadas pelos que se desconectam de nós.

04- Filogenia é o próprio amor sem sexo e sem riscos da decepção oriunda de interesses desatendidos. Funda-se no cultivo da mente e da emoção elevadas, que se congraçam nos filogênicos.

05- À proporção que as sociedades se tornam mais ricas e pessoas se tornam mais livres para fazer o que querem, elas se tornam menos felizes. Tornam-se maximizantes. Suas escolhas nunca lhes parecem suficientemente boas.

06- Por incrivel que pareça, para a maioria, avanços são para outros. Ninguém sabe quem são outros, e os outros também não.

07- Encaramos tudo com certo fatalismo no que acontece de ruim, e com indiferença, sem nenhum otimismo, no que acontece de bom.

08- Nosso país está mudando minhas aceitações dos eventos tenebrosos da vida. Tentar limpar o sujo está parecendo uma ação tão boa, que ninguém quer saber por que está sujo.

09- De repente nossas âncoras se desprendem de nós e nos deixam boiando sem rumo numa superficie sem fronteiras.

HÁBITOS APÓS OS 50.

Por Alexandre do Espírito Santo, Ph.D.

01. 300 mililitros de vinho por noite, depois dos 50 anos.
02. Um orgasmo em cada 48 horas.
03. Uma aspirina diária (metade de manhã, metade à noite)
04. Vitamina C uma vez por dia.
05. Vitamina A (beta caroteno) diariamente.
06. Complexo B diariamente.
07. Evite tragadas profundas de seu cigarro.
08. Qualquer tipo de exercício que faça suar.
09. Bebidas alcoólicas somente as fermentadas.
10. Sexo mais recompensador é de manhã, quando acorda.
11. Comprima fortemente o abdomen enquanto assentado.
12. Ande erecto e rapidamente, sempre.
13. Massagem diaria no couro cabeludo.
14. Use um alteres de mão em todos momentos possíveis.
15. Respire fundo quantas vezes puder durante noite e dia.
16. Coma no máximo 250 g em cada refeição.
17. De manhã, frutas e verduras liquefeitas.
18. Amidos, somente sem gordura e sem doce.
19. Mantenha os pés para cima, sempre que puder.
20. Faça caretas e contraia as nádegas enquanto lendo.
21. Veja TV em pé, de preferencia se movimentando.
22. Quando acordar, exercite-se e busque sexo em seguida.
23. Vá pra cama às 23:00 e levante dela às 06:00.
24. Banho, somente de água fria, enquanto tolerar.
25. Depois dos 60, exercicios têm que ser das pernas.
26. Massageie os pés diariamente de pé no banheiro.
27. Evite comer os últimos 25% de cada refeição.
28. Antes dos 16 anos, esteja com os filhos diariamente.
29. Acorde às 6:00 para exercitar-se, escrever e ler.
30. Ouça músicas sem palavras para meditar.
31. Viagem e gente nova na vida bloqueiam depressão.
32. Para a pessoa aposentada, lazer é melhor que trabalho.
33. Carne cozida melhor que assada, e esta melhor que frita.

DIÁRIO DA PENHA

Por Alexandre do Espírito Santo, Ph.D.

Estou antecipando hoje o meu diário da Penha. Pretendo mudar-me e viver lá por algum tempo. Penso que basta de Jaraguá. Não tenho bons motivos para continuar vivendo aqui após dois anos de exploração. Seja este mês que se inicia alvissareiro das mudanças que virão. Na velhice nada se quer mais que mudanças. Acredito que as células morrem mais rapidamente quando nos fixamos num lugar. Envio meus escritos a cerca de 35 pessoas. Todavia, não tenho esperança de que sejam lidos por mais de 10. Deixei de fazer Trivias porque os ecos foram sumindo. A internet acabou com o tempo de todos para qualquer leitura que não seja provida pelo Big Brother eletrônico. É a morte lenta do trabalho mental. Este desaparece quando já não precisa criar. A morte, afinal, não é mais que a paralização das sinapses. Sinapse é a ligação do que está na mente com o que está acontecendo. Troco em breve a visão silenciosa das montanhas de Jaraguá pela visão e audição das ondas do mar. E assim acaba um ciclo. Espero ter mais oito. Não levo jeito para mais oito ciclos, mas na hora H saberei o que fazer. Sempre soube.